La L-lisina es un aminoácido esencial que interviene en la formación de colágeno, una proteína estructural de la piel, el cartílago, los huesos y otros tejidos conectivos.
Se ha demostrado que combate el virus del herpes y es anticatabólica, disminuyendo el porcentaje y la velocidad a la que se produce la degradación de proteínas. Por lo tanto, la utilizan atletas y deportistas para ayudar a mantener la masa muscular y facilitar la recuperación después del entrenamiento.
Suplemento alimenticio
Comentario